A Prefeitura de Maceió, através da Secretaria Municipal de Esportes (Semesp), realizará neste sábado (18) a segunda edição da Hidrodança, uma aula gratuita de aquecimento, alongamento e ritmos fitness no mar da Ponta Verde. O evento, que começará às 16h no ponto turístico “Caminho de Moisés”, durante a maré baixa, não requer inscrição prévia. Participantes devem vestir roupas confortáveis, se hidratar e usar protetor solar. Haverá postos de hidratação e distribuição de frutas no local.
A primeira edição da Hidrodança foi um sucesso, atraindo tanto moradores locais quanto turistas brasileiros, todos exercitando-se no mar junto com a equipe da Semesp. Francisco Carlos do Nascimento (Chicão), secretário de Esporte de Maceió, destacou a importância do evento para promover a inclusão, o bem-estar e a atividade física como ferramenta educacional. A ação é gratuita e aberta ao público.
A Hidrodança é uma modalidade de hidroginástica com ritmos dançantes, proporcionando benefícios como fortalecimento muscular e ósseo, relaxamento, melhora do sistema cardiorrespiratório e controle de doenças crônicas como diabetes. A aula será realizada durante o fenômeno natural “Caminho de Moisés”, que forma um “braço” de praia dentro do mar de Ponta Verde, oferecendo um ambiente único para a prática de exercícios físicos.
