Com a chegada do verão e as temperaturas elevadas, é essencial redobrar os cuidados com a pele, especialmente para prevenir o câncer de pele, o tipo mais frequente no Brasil, segundo o Ministério da Saúde. A dermatologista da Secretaria de Estado da Saúde (Sesau), Cleide Vieira, destaca que a principal causa da doença é a exposição excessiva ao sol sem proteção adequada.
O câncer de pele ocorre quando as células se multiplicam descontroladamente. Para evitar essa condição, a profissional reforça a importância do uso diário de protetor solar com fator de proteção solar (FPS) de no mínimo 30. O produto deve ser reaplicado a cada duas horas, principalmente em situações de alta transpiração ou após atividades físicas.
Além do uso do protetor solar, outras práticas são essenciais:
- Chapéus de abas largas e roupas com proteção solar ajudam a bloquear a radiação ultravioleta.
- Óculos de sol de boa qualidade protegem os olhos e áreas sensíveis ao redor.
- Evite a exposição solar entre 9h e 15h, quando os raios solares são mais intensos.
- Mantenha-se hidratado ao longo do dia, preferencialmente com água.
Cuidados com Crianças e Sinais de Alerta
Os cuidados devem ser redobrados com crianças, evitando exposição prolongada ao sol. Também é fundamental estar atento ao surgimento de lesões na pele. Caso alguma alteração seja percebida, procure um dermatologista imediatamente. O diagnóstico precoce aumenta significativamente as chances de cura.
