O inverno chegou a Alagoas trazendo chuvas intensas e temperaturas mais baixas em várias regiões. Diante desse cenário, o Hospital Geral do Estado (HGE), em Maceió, ressalta a importância de adotar medidas para fortalecer a saúde nessa estação.
O HGE destaca a necessidade de uma dieta balanceada, o uso de medicações apenas sob orientação médica, momentos seguros de lazer e a prática regular de atividade física. Essas ações contribuem para o bem-estar e para evitar problemas de saúde comuns durante o inverno.
Nas cidades de Água Branca e Mar Vermelho, o clima convida a aproveitar passeios pelas ruas históricas e paisagens deslumbrantes. No entanto, o pneumologista Luiz Cláudio Bastos alerta para os cuidados necessários. É importante manter o corpo agasalhado, consumir bastante água e líquidos quentes, evitar banhos em praias, rios e lagoas, proteger os pés da lama e evitar locais fechados e aglomerações.
O médico ressalta ainda a importância de redobrar os cuidados com a higiene das mãos, especialmente durante as festas juninas, que podem ser propícias para a disseminação de vírus. Crianças e idosos, mais suscetíveis a doenças respiratórias, merecem atenção especial. A vacinação é fundamental para fortalecer a imunidade e prevenir doenças.
O consumo moderado de vinho, conhecido por seus benefícios cardiovasculares, é destacado pelo cardiologista Adelson Miranda. No entanto, é importante evitar o excesso, que pode elevar a pressão arterial e contribuir para o desenvolvimento de doenças como o AVC e o infarto. Consultas regulares e a adoção de uma dieta equilibrada são recomendadas para cuidar da saúde cardiovascular.
Durante os festejos, é importante lembrar que bebidas alcoólicas, como vinho, cerveja e drinks, não devem ser combinadas com a direção de veículos, incluindo bicicletas. Para aqueles que optam por caminhar, o cirurgião-geral Álvaro Bulhões aconselha fazer o percurso acompanhado por alguém atento ao trânsito e respeitar as normas de segurança.
O HGE é uma referência em atendimentos de Urgência e Emergência de Média e Alta Complexidade em Alagoas. Está preparado para casos de queimaduras, AVC, infarto, traumas, cirurgia vascular, pediatria e outros serviços, funcionando 24 horas por dia, todos os dias da semana, para atender às necessidades dos alagoanos.
